Nos enorgullece saber que nuestra compañera Catalina Day, psicóloga con formación en terapias de tercera generación, ha sido entrevistada por los medios de Mijas, gracias a su intervención en el taller sobre ansiedad ofrecido por la Asociación de Vecinos Doña Ermita. El recorte pertenece a la página 11 del periódico "Mijas Semanal", os dejamos también el enlace a la revista: Mijas Semanal.
viernes, 1 de mayo de 2015
miércoles, 4 de marzo de 2015
Mitos sobre la Inteligencia Emocional (1)
Dado que la Inteligencia Emocional es mi campo de especialidad dentro de la Psicología, me parece apropiado comenzar mi andadura en este blog escribiendo sobre ello; no obstante, en lugar de escribir el típico texto introductorio a la materia, pensé que sería más productivo (y entretenido, para qué negarlo) hablar sobre algunos de los mitos más comunes al respecto, ya que los errores y las confusiones sobre qué es un manejo inteligente de las emociones son alarmantemente frecuentes.
Empecemos por
el principio; la inteligencia emocional,
según el modelo de Mayer y Salovey, podría
definirse brevemente como la habilidad para
percibir, expresar, comprender, utilizar y regular nuestras emociones y las de
los demás de forma efectiva. Existen otros modelos de inteligencia
emocional, pero cito éste por ser el que tiene mayor cantidad de evidencia
empírica y datos que lo respalden.
Además, por esa época
Salovey gastaba un bigotazo épico a lo Groucho que daba todo el buen rollo.
¿Mejor?
Visto así, parece sencillo,
¿verdad? Pues no lo es tanto; de hecho, existe una gran cantidad de mitos sobre
la inteligencia emocional, y a continuación trataré de desmontarlos a la vez
que profundizo un poco más en este concepto.
Hay emociones positivas y
negativas
Pensar que hay emociones
“buenas” y “malas” y que hay que buscar siempre las primeras mientras evitamos
las segundas es un error muy común; las etiquetas “positivas” y “negativas”
causan mucha confusión al respecto, por lo que yo veo más práctico y acertado
llamarlas “agradables” y “desagradables”.
Si bien es más placentero
experimentar unas emociones que otras, todas ellas son útiles y nos
proporcionan información que nos ayuda a sobrevivir; por poner un ejemplo, si
nuestros antepasados no hubiesen sentido miedo ante posibles depredadores
peligrosos, en lugar de huir de ellos y sobrevivir para perpetuar la especie
habrían acabado sirviendo como un rico aperitivo para una manada de tigres.
¿Qué quiero decir con esto?
Que, por muy desagradables que sean algunas de ellas, debemos estar abiertos a
experimentar todas las emociones y escuchar lo que nos quieren decir, ya que
ello nos ayudará a tomar decisiones adecuadas.
Si reprimo mis emociones, se irán
Tal y como comentaba más arriba, las emociones nos proporcionan información sobre nuestro entorno y, cuando aparecen, se hace necesario escuchar, comprender y tener en cuenta dicha información para tomar las medidas precisas; lo malo viene cuando intentamos reprimirlas para no experimentar las sensaciones desagradables asociadas a algunas de ellas, ya que las emociones son como el típico vecino pesado que pega en tu puerta para pedirte sal… solo que no se aburre tras pegar un rato y se va. Sigue pegando en la puerta una y otra y otra vez, incansablemente y cada vez más fuerte. Lo mejor es abrirle y, dependiendo de lo que quieras, darle la sal o no. Pero ignorarlo no es la solución, ya que seguirá llamando hasta que abras.
O
directamente estrellará un coche contra el muro.
Con las emociones ocurre lo mismo; lo más
adecuado es escuchar lo que nos quieren decir y hacer lo que estimemos oportuno
con esa información, pero si intentamos reprimirlas seguirán ahí, llenando
nuestra mente de ruido e incomodidad, impidiéndonos seguir con
nuestra vida con normalidad y convirtiéndose en un enemigo cuando, bien
gestionadas, podrían ser un poderoso aliado.
Llorar es de débiles;
cuando estoy triste, lo mejor es distraerme y no pensar en ello
Un mito derivado de las
normas culturales que nos han inculcado desde pequeños (sobre todo a los hombres):
llorar es de débiles y es inaceptable. Y ser mujer tampoco te libra de los
estereotipos asociados a la tristeza, ya que si bien no se ve tan mal que una
mujer llore, el primer impulso de muchas personas al verse en una situación así
es conseguir que la persona deje de llorar a toda costa.
Aclaremos unas cuantas
cosas; por un lado, llorar supone un alivio brutal. Es como descargar todo
aquello que te atenaza en ese momento y sentirte liberado de ello. Además, tras
este desahogo, la tristeza nos predispone a la reflexión, a examinar los
recursos que tenemos para seguir adelante tras el evento que provocó esta
emoción (normalmente una pérdida, ya sea una defunción, una separación, ser despedido
del puesto de trabajo, etc.). Otra ventaja es que la expresión de la tristeza
provoca que los demás vengan a apoyarnos; lo malo de esto es que nos empeñamos
en que la persona deje de llorar y se distraiga. No, amigos, no. Dejemos a la
persona desahogarse y procesar esa emoción a su ritmo, y estemos ahí para
ayudarla a levantarse de nuevo tras este proceso.
Dawson
también necesita desahogarse. Aunque no sé si es por tristeza o por
estreñimiento.
Pero algo tiene que soltar.
Pero algo tiene que soltar.
Por otro lado y, en contra de la creencia enraizada desde
hace tanto tiempo de que llorar es un signo de debilidad, yo abogo precisamente
por lo contrario: estar abierto a sentir una emoción tan desagradable como la
tristeza con todas las consecuencias es, en opinión del que suscribe, una
muestra de fuerza mayor que dejar la tristeza a un lado, no estar dispuesto a
experimentarla y pretender parecer “fuertes” ante los demás, por no hablar de
lo dañino que esto resulta; como mencionaba más arriba, las emociones vienen y
van… a menos que no quieras tenerlas. En ese caso, no dejarán de pegar a tu
puerta, cada vez con más fuerza. Por lo tanto llorar, aparte de ser en muchas
ocasiones una muestra de valentía, es BUENO. No lo olvidemos.
Y hasta aquí la ración de mitos sobre inteligencia emocional. Próximamente, más.
¡Saludos!
Y hasta aquí la ración de mitos sobre inteligencia emocional. Próximamente, más.
¡Saludos!
Jorge Reina López
domingo, 1 de marzo de 2015
TrucosPIR Convocatoria 2014
¿Arto
de que tu cerebro se sature con tantos datos? ¿Se te olvida lo que hace tan
sólo un mes sabías perfectamente? Te frustras constantemente y acabas engachado
a las redes sociales perdiendo ese precioso tiempo del que carecemos…
Desde
la AECSB lo sabemos bien y por eso iniciamos hace tan sólo 6 meses la gran
aventura de los Martes de #TrucoPIR
gracias a vuestra valiosa colaboración. Desconectamos de los libros para
reconectar los conceptos con el sentido del humor que nos caracteriza,
aumentando así nuestra huella mnésica.
¿Pero realmente sirven esos
#TrucosPIR? No hay mejor prueba que
corroborarlo con el examen del día 31 de Enero 2015. ¡Aparecieron ni más ni
menos que 30#TrucosPIR! Nos
aseguramos así cerca de 30 preguntas de diversas áreas, con lo que eso supone
para nuestras netas.
Además
queremos destacar los dibujos de nuestro compañero MIR Ganglio Centinela que ilustró varias preguntas PIR de este año de
manera magistral. Seguidlo si no lo habéis hecho todavía, merece la pena:
@GCentinela.
Agradecer
la implicación de todos los aspirantes EsPIRtanos durante estos meses de
TrucosPIR ¡¡Sois Grandes!! ¡Pronto volveremos a la carga! Mientras tanto os
dejamos con los #TrucosPIR del Examen de la convocatoria 2014. ¡A disfrutarlo!
12.
¿Qué neurotransmisor tiene un tipo de receptor denominado muscarínico?
1. Acetilcolina
2. Dopamina
3. Serotonina
4. Noradrenalina
5. Adrenalina
@Aecsb_info #TrucoPIR
MUSCARÍNICOS:
Excitatorios + Inhibitorios - Te sorbes y suenas los mocos (pá dentro y
pá fuera)
— ᵻsa (@mrlebasi) enero
13, 2015
#TrucoPIR
Receptores del AcetilCOLILLA →Recepetores nicotinicos @Aecsb_info pic.twitter.com/N1EVlCTgky
—
PIRADITIS (@piraditis) octubre
21, 2014
13. ¿Qué núcleo del
hipotálamo es el responsable de regular la conducta sexual en hembras?
- Ventromedial
- Supraquiasmático
- Paraventricular
- Preóptico medial
- Dorsomedial
@Aecsb_info #TrucoPIR
Núcleo hipotalámico ventromedial: saciedad + conducta sexual femenina pic.twitter.com/16YNTfWAL8
— ᵻsa (@mrlebasi) octubre 7, 2014
@mrlebasi @Aecsb_info yo tengo otra! Para estar sexy, vientre "pa dentro" y media reductora por encima. Se nos quita el hambre fijo xD
— PIRADITIS (@piraditis) octubre 7, 2014
16. ¿Por qué núcleo del
tálamo se transmite la información visual?
- Núcleo pulvinar
- Núcleo arqueado
- Núcleo geniculado lateral
- Núcleo greniculado medial
- Núcleo ventromedial
#TrucoPIR
Núcleo Geniculado Lateral → Luz (vía óptica)
Núcleo Geniculado Medial → Música (vía acústica)
— AECSB (@Aecsb_info) octubre 14, 2014
27. En el error Tipo II:
1.
No se rechaza la hipótesis
alternativa siendo cierta.
2. No se rechaza la hipótesis nula
siendo falsa.
3.
No se rechaza la hipótesis nula
siendo cierta.
4.
Se rechaza la hipótesis nula
siendo cierta
5.
Se acepta la hipótesis
alternativa siendo falsa.
- Cariño, ¿rechazamos la H0 siendo verdadera?
- Vale vale, di que sí
- ERRORRRR!👎 (Tipo 1) pic.twitter.com/oL6CnWI2Fg
— AECSB (@Aecsb_info) diciembre 23, 2014
- Cariño, ¿mantemos la H0 siendo falsa?
- Vale vale, di que sí
- ERRORRRR!👎 (Tipo 2) pic.twitter.com/aYTq4AVyAS
— AECSB (@Aecsb_info) diciembre 23, 2014
28. La existencia de una
asociación estadísticamente significativa entre dos variables ordinales puede
determinarse mediante:
- El test de Kruskal-Wallis
- La correlación de Pearson
- El test de Kappa
- La correlación de Spearman
- El test de Wilcoxon
SPEARMAAAAN!!! Restablece el ORDEN en la ciudad (coeficiente de correlación de vv ordinales) #TrucoPIR @Aecsb_info pic.twitter.com/lIWxFSXYG4
— PIRADITIS (@piraditis) octubre 28, 2014
@Aecsb_info #TrucoPir Estadística descriptiva-vvs ordinales: "eSPERa al KuKus" (Spearman, Kendall y Goodman-Kruskal) pic.twitter.com/2HaOUrytMU
— Andrea (@Andreapl90) octubre 14, 2014
#TrucoPIR El índice KAPPA de cohen: acuerdo entre observadores → entre 2 personas #Estadistica @Aecsb_info pic.twitter.com/x9ATSUNzZp
— PIRADITIS (@piraditis) noviembre 18, 2014
39. La inteligencia fluida:
- Está implicada en tareas nuevas
- Se muestra en tareas de contenido verbal
- Refleja el aprendizaje formal
- No forma parte de la inteligencia general
- Delimita destrezas basadas en la experiencia previa
#TrucoPIR Inteligencia Cristalizada de Cattell: Cristalizada-Cultura (C-C). "Cristaliza" en el cerebro (no se pierde) @Aecsb_info #PIR
— PIRADITIS (@piraditis) noviembre 11, 2014
40. Inteligencia interpersonal, inteligencia
espacial e inteligencia lógico-matemática, son tipos de inteligencia
pertenecientes:
- Al modelo de Cattell sobre la inteligencia.
- A la Teoría Triárquica de Sternberg.
- A la propuesta ofrecida por Eysenck.
- Al modelo de las Inteligencias Múltiples de Gardner.
- A la propuesta de Guilford sobre la estructura del intelecto.
49. ¿Cuál de los siguientes instrumentos permite
obtener una medida directa de la dimensión “Apertura a la experiencia”?
- Cuestionario EPQ-R de Eysenck.
- Inventario de Personalidad NEO-PI-R.
- Inventario Multifásico de Personalidad de Minnesota (MMPI)
- Inventario Clínico Multiaxial de Millon (MCMI)
- Cuestionario 16 PF de Cattell.
Los 5 Grandes juegan n la ARENA(A.a la experiencia,Responsabilidad,Extraversión,Neurotocismo,Amabilidad) @Aecsb_info pic.twitter.com/VSBCekCIi2
— Rocío Cuenca (@RocuCucu) septiembre 16, 2014
Eysenck tiene PENE (Psicoticismo Extraversión y NEuroticismo) truco para recordar sus dimensiones (no nos referimos al tamaño de su falo) xD
— AECSB (@Aecsb_info) julio 29, 2014
57. Spitzer y colaboradores desarrollaron en
1994 un cuestionario y una entrevista conjunta para la evaluación de los
principales trastornos más frecuentes en los servicios de Salud de Atención
Primaria. Este instrumento se denomina:
- DIS-CIDI
- SCID II
- PRIME-MD
- ADIS
- SADS
#TrucoPIR @Aecsb_info El SCID-II mide los trastornos de personalidad (El SCID-I no)
Los TP se clasifican en el eje II.
SCDI-II -> eje II
— ᵻsa (@mrlebasi) octubre 28, 2014
#TrucoPIR @Aecsb_info El SADS mide los trastornos afectivos y la E.
"Estoy SAD (triste -> TA) porque tengo E". (Sin comentarios xd)
— ᵻsa (@mrlebasi) octubre 28, 2014
75. Dentro de las distorsiones perceptivas
podemos encontrar:
- Las alucionaciones.
- Las metamorfopsias
- Las imágenes eidéticas.
- La autoscopia (o fenómeno del doble).
- Las imágenes parásitas.
Dismorfopsia: distorsión perceptiva, produce la deformación de la forma de los objetos → Ej: cuadro Dalí (Plagiopsia) pic.twitter.com/3fA4v0QnBi
— AECSB (@Aecsb_info) septiembre 16, 2014
Autoscopia (doppelgänger) → alucinación donde te ves a ti mismo como un doble reflejado en el cristal #trucoPIR pic.twitter.com/fxAC0cfe8G
— AECSB (@Aecsb_info) enero 13, 2015
77. ¿Qué alteración padece una persona que cree
que sus pensamientos no son suyos sino que se ha introducido en la mente una
fuerza exterior e irresistible?
- Idea obsesiva
- Idea delirante de negación
- Fuga de ideas
- Delirio de ser controlado
- Eco del pensamiento
#trucoPIR friki DELIRIO DE CONTROL-> IMPERIO: Sensación subjetiva de estar controlado por una fuerza exterior. pic.twitter.com/uTMaqdjCZB
— Laura Amigo Godón (@GodonLaura) enero 13, 2015
85. La labilidad afectiva se caracteriza porque:
- Se producen cambios rápidos de la emoción y la persona tiene dificultades para controlar sus emociones.
- Se produce una elevación del umbral afectivo atencional para los estímulos negativos.
- Hay un sentimiento general de encontrarse muy bien, muy alegre, aunque no existan causas que justifiquen ese estado de ánimo.
- El estado de ánimo es predominante abatido, pesimista, triste.
- Se produce un estrechamiento afectivo que restringe la vida emocional.
#TrucoPIR para cambio constante emocional: IncontinEncia afectiva→Ante estimulos # Labilidad (sin E)→no influido por estimulos @Aecsb_info
— PIRADITIS (@piraditis) diciembre 30, 2014
89. Al estado caracterizado por una total
ausencia de conciencia, laxitud muscular, ausencia de respuesta a estímulos
dolorosos y amnesia lacunar posterior, se le denomina:
- Somnolencia
- Ausencia mental
- Estupor
- Coma
- Obnubilación
#neurologia #glasgow escala del coma, ojos-voz-motor #Medicina pic.twitter.com/LwAURIUcOE
— Ganglio Centinela (@GCentinela) febrero 27, 2014
90. Cuando una persona permanece en actitud
inmóvil, con la musculatura rígida, y se le puede colocar en diversas
posiciones sin que él intente recuperar la posición original durante un tiempo,
es probable que padezca:
- Negativismo pasivo.
- Obediencia automática.
- Manierismos reactivos.
- Alteración psicomotora de reposo.
- Flexibilidad cérea.
#TrucoPir Flexibilidad cérea, te quedas de cera (eres moldeable, mueven tu cuerpo en una posición y se queda inmóvil) pic.twitter.com/kH6OitVr8J
— AECSB (@Aecsb_info) octubre 7, 2014
104. Una persona que no
tiene esquizofrenia, ni un trastorno del estado de ánimo con síntomas
psicóticos, pero que presenta un patrón profundo de desapego social y un rango
limitado de expresión emocional en situaciones interpersonales (ej., disfrute
con pocas actividades o es indiferente a la alabanza o la crítica), presenta
con más probabilidad:
- Un trastorno delirante.
- Una fobia social.
- Un trastorno de personalidad esquizoide.
- Un trastorno de despersonalización.
- Un síndrome de Korsakoff.
No confundir al esquizoide con el antisocial. #PIR #EIR #2MIR15 #psiquiatria pic.twitter.com/klP7KcCTEJ
— Ganglio Centinela (@GCentinela) enero 2, 2015
105. ¿En qué trastorno
el individuo trasgrede las normas sociales establecidas, a través de
comportamientos fraudulentos o ilegales, a pesar de que conoce bien el sentido
moral y legal de sus acciones pero no las pone en práctica?:
- El trastorno delirante.
- El síndrome de Kleine-Levin.
- El trastorno de déficit de atención con hiperactividad.
- El trastorno de personalidad antisocial.
- El trastorno bipolar tipo II.
No confundir al esquizoide
con el antisocial. #PIR #EIR #2MIR15
#psiquiatria
pic.twitter.com/klP7KcCTEJ
—
Ganglio Centinela (@GCentinela) enero
2, 2015
106. ¿En qué trastorno
de personalidad hay a veces dificultades para diferenciarlo de las formas leves
del trastorno autista o del trastorno de Asperger?
- El trastorno de personalidad límite.
- El trastorno de personalidad esquizotípico.
- El trastorno de personalidad esquizoide.
- El trastorno de personalidad narcisita.
- El trastorno de personalidad histriónico.
No confundir al esquizoide
con el antisocial. #PIR #EIR #2MIR15
#psiquiatria
pic.twitter.com/klP7KcCTEJ
—
Ganglio Centinela (@GCentinela) enero
2, 2015
Personalidad histrionica: La teatralidad y dramaturgia para obtener la atencion que se merece tener. EGOcentricidad. pic.twitter.com/49lgAx93mT
— Ganglio Centinela (@GCentinela) enero 3, 2015
114. En el trastorno
obsesivo-compulsivo las compulsiones:
- No causan malestar al individuo.
- No llevan mucho tiempo de realización (menos de una hora al día).
- Son comportamientos o actos mentales conectados de manera realista al objetivo de neutralizar la situación temida.
- Son comportamientos o actos mentales cuyo objetivo es prevenir o disminuir la ansiedad.
- Son independientes del tipo de obsesión padecida.
Trastorno obsesivo compulsivo, recordar tx: ISRS #psiquiatria #2MIR15 #2mir16 @LermaIvan @DrMacarron @IlindelatorreMD pic.twitter.com/v1gnpDIs6e
— Ganglio Centinela (@GCentinela) octubre 22, 2014
115. El término
“Pseudociesis” hace referencia a:
- La sensación de dolor en un miembro que ha sido amputado
- La visión de figuras religiosas o demoniacas
- La dificultad para pronunciar determinadas palabras
- Una sensación casi constante de hormigueo por todo el cuerpo
- La falsa creencias de estar embarazada, asociada a signos como náuseas y aumento del abdomen
Pseudociesis → falsa creencia de estar embarazada asociada a signos objetivos de embarazo. pic.twitter.com/BjTDVFLu3Z
— AECSB (@Aecsb_info) noviembre 11, 2014
119. El diagnóstico de
Trastorno delirante de tipo “erotomaniaco” se aplica cuando el tema central:
- De las alucinaciones, es de tipo erótico.
- De los delirios, es que otra persona está enamorada del paciente en cuestión.
- De los delirios, son los celos.
- De las alucinaciones, implica funciones o sensaciones corporales.
- De los delirios, implica funciones o sensaciones corporales.
Tengo el síndrome de Clerembault. Creo que "El gordo" me ama y quiere estar conmigo #LoteriadeNavidad
— Tabifilia (@psicofanX) diciembre 22, 2014
Erotomania/Sindrome de Clerambault #2MIR15 #pir #eir pic.twitter.com/ieefiD8ZbD
— Ganglio Centinela (@GCentinela) enero 5, 2015
120. Señale cuál de los
siguientes es más claramente un síntoma positivo de la esquizofrenia:
- El afecto plano o embotado.
- La pobreza del lenguaje
- La asociabilidad
- Las alucinaciones
- La bulimia
Alteraciones de la percepción de la realidad: Alucinacion "real" @LermaIvan @IlindelatorreMD @DrMacarron pic.twitter.com/iCafolBBDA
— Ganglio Centinela (@GCentinela) marzo 28, 2014
Esquizofrenia: sintomas positivos #medicina #psiquiatria pic.twitter.com/ATJ78rExd5
— Ganglio Centinela (@GCentinela) marzo 17, 2014
Esquizofrenia: síntomas negativos #medicina #psiquiatria pic.twitter.com/mOaWYUgHRR
— Ganglio Centinela (@GCentinela) marzo 17, 2014
122. ¿Cuál es la
característica diagnóstica principal de un Trastorno Bipolar I?
- Un trastorno en el que existe o ha existido un episodio de manía.
- Un trastorno en el que existe o ha existido un episodio de manía o hipomanía.
- Un trastorno en el que existe o ha existido un episodio de hipomanía.
- Un trastorno en el que se alternan ciclos de manía y psicosis.
- Un trastorno en el que alternan ciclos de hipomanía y depresión
Estados de ánimo genial explicados xD pic.twitter.com/yq3p8uRUOb
— Gloria Madroñal (@gloria_mad) octubre 24, 2014
155. ¿Cuál de las
siguientes afirmaciones respecto a la enuresis es correcta?
- La enuresis diurna es más frecuente en varones que en mujeres.
- Para el diagnóstico de enuresis la edad cronológica del niño debe ser de al menos 3 años (o un nivel de desarrollo equivalente).
- El diagnóstico de enuresis puede ser compatible con el diagnóstico de infección aguda del tracto urinario, si existe incontinencia previa a la infección.
- Aproximadamente el 30% de los niños con enuresis tiene un familiar biológico en primer grado que también ha sufrido el problema.
- La enuresis es un trastorno menos prevalente que la encopresis.
#TrucoPIR @Aecsb_info
Enuresis: 2 episodios semana durante 3 meses y 5 años
2+3=5
Encopresis: 1 episodio mes durante 3 meses y 4 años
1+3=4
— ᵻsa (@mrlebasi) septiembre 23, 2014
157. ¿En qué fase o
fases del sueño se producen los terrores nocturnos?
- En las fases del sueño lento profundo (fases 3 y 4).
- En la fase 2.
- En la fase REM.
- En la fase 1.
- Pueden producirse indiscriminadamente en cualquier fase del sueño
#trucoPIR
PESADILLAS ➡ REM (recuerdo de lo que sueño, xq hay aprendizaje)
TERRORES NOCT ➡ no REM (no hay aprendizaje, no me acuerdo)
— Noelia (@Noelia_pe16) septiembre 23, 2014
168. Una de las
aportaciones más importantes e innovadores de la terapia dialéctica
comportamental en el tratamiento del trastorno de la personalidad límite (TLP)
es:
- La integración de la perspectiva psicodinámica y la perspectiva comportamental.
- La incorporación de la terapia de grupo.
- La introducción de material escrito para pacientes como apoyo a la terapia.
- El énfasis en la aceptación y validación como prerrequisito para conseguir el cambio.
- El tratamiento de los pacientes con TLP en el marco de la terapia familiar.
#TrucoPIR LINEhan: Terapia DIALÉCTICA conductual --> por el line dialogamos! (para trastorno LÍmite) @Aecsb_info pic.twitter.com/EExDcdWmrA
— estudiantesPIR2015 (@PsicoPIR) octubre 21, 2014
195. ¿Con qué objetivo
propone Foa y Rothbaum (1998) la Narrativa Reformulada del Trauma en su
propuesta de intervención en el TEPT?:
- Identificar los estímulos activadores de los síntomas.
- Reducir la frecuencia de imágenes intrusivas.
- Proporcionar información que desmientan las creencias relacionadas con el trauma.
- Ayudar a recordar la experiencia de modo que pueda ser asimilada en la memoria autobiográfica de la persona.
- Dirigir la atención plena del paciente desde sus pensamientos hacia el mundo externo.
PTSD, trastorno por estres postraumatico http://t.co/20OqrJyFEe @IlindelatorreMD @LermaIvan @DrMacarron pic.twitter.com/p4faaCIN7m
— Ganglio Centinela (@GCentinela) abril 3, 2014
217. ¿Cuál es la fase
descrita por Kübler-Ross en su teoría sobre el afrontamiento de la muerte que
suele ser reacción inicial ante la expectativa de la muerte?
- Depresión.
- Ira o enojo.
- Negociación.
- Aceptación.
- Negación.
@Aecsb_info #TrucoPIR fases Küber Ross. Cambian los nombres y el orden de negociación y depresión pero puede valer http://t.co/vClOL65oPj
— Andrea (@Andreapl90) diciembre 2, 2014
Vamos a por el #trucopir de este martes @Aecsb_info !!! pic.twitter.com/2IGbzorhto
— EstudiantePIR (@trivipir) septiembre 2, 2014
222. ¿Con qué ámbito
está relacionada la Teoría de la Puerta de Melzack y Wall?
- Cáncer.
- Infección por VIH.
- Problemas renales.
- Dolor.
- Trastornos cardiovasculares.
@Aecsb_info #truco PIR. Salud. Teoría de la puerta pic.twitter.com/EiJaqsbuPF
— The Resa Haro (@lolarope6) enero 7, 2015
A los que lo habéis conseguido: ¡enhorabuena!
A los que seguimos perseverando por el camino: mucha fuerza y muchos ánimos.
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